collage photo of woman

Face yoga

Of ik, gezien mijn dagelijkse afspraak met de yoga mat, ook ervaringen heb met face yoga? Dat was de vraag die iemand me eind 2022 stelde. Omdat “nee” weinig stof tot bloggen oplevert, dompelde ik me 30 dagen onder in een onbekende wereld. Deze blog begint met een bekentenis. Ik

silhouette of flowers at sunset

Mijn ochtendroutine

Mijn ochtenden zijn heilig. Echt. In alle rust en stilte genieten van het ontwaken en alle rituelen die daarbij horen… Dat is mijn hoogtepunt van de dag. Toen ik de vraag kreeg om te bloggen over mijn ochtendroutine, zag ik dat dan ook helemaal zitten. Wel met die bedenking dat

’t Is beniesd!

’t Is beniesd en De Standaard van maandag 13 juni 2022 bevestigde het: “Het is al een bijzonder zwaar voorjaar geweest voor mensen met allergieën”, zegt bioloog Nicolas Bruffaerts van gezondheidsinstituut Sciensano. “Vorige zaterdag, op 4 juni, werden er in Brussel 433 pollenkorrels per vierkante meter gemeten. Dat is een