selective focus photography of brown leaves

Door de donkere dip

Vreemde gesprekken de voorbije weken. Terwijl de septemberhittegolf onze zweetklieren overuren deed kloppen, merkte menig gesprekspartner op dat “het ’s avonds opvallend vroeger begint te schemeren”. Ook veel gehoord: “Het is ’s ochtends gewoon nog donker als ik opsta. Ik heb vandaag zelfs het licht aangestoken.”. En dan: “Ik weet

photograph of brown medicine bottles

Lenteschoonmaak in het apotheekkastje

Terwijl ik deze blog schrijf, kruipt de griep langzaam uit mijn lichaam. Editie 2023 nestelde zich met veel gemak in de top 3 van de “Grote griepen van de voorbije 25 jaar”. Nooit eerder maakte ik zo lang en zo’n hoge koorts. Deze blijft – zo vrees ik – nog

collage photo of woman

Face yoga

Of ik, gezien mijn dagelijkse afspraak met de yoga mat, ook ervaringen heb met face yoga? Dat was de vraag die iemand me eind 2022 stelde. Omdat “nee” weinig stof tot bloggen oplevert, dompelde ik me 30 dagen onder in een onbekende wereld. Deze blog begint met een bekentenis. Ik

silhouette of flowers at sunset

Mijn ochtendroutine

Mijn ochtenden zijn heilig. Echt. In alle rust en stilte genieten van het ontwaken en alle rituelen die daarbij horen… Dat is mijn hoogtepunt van de dag. Toen ik de vraag kreeg om te bloggen over mijn ochtendroutine, zag ik dat dan ook helemaal zitten. Wel met die bedenking dat

’t Is beniesd!

’t Is beniesd en De Standaard van maandag 13 juni 2022 bevestigde het: “Het is al een bijzonder zwaar voorjaar geweest voor mensen met allergieΓ«n”, zegt bioloog Nicolas Bruffaerts van gezondheidsinstituut Sciensano. “Vorige zaterdag, op 4 juni, werden er in Brussel 433 pollenkorrels per vierkante meter gemeten. Dat is een