pexels-photo-359989.jpeg

Snoozen

Timemanagement

Deze blog gaat over snoozen; het uitstellen van het opstaan na het afgaan van de wekker. In plaats van meteen uit bed te komen, schakel je de wekker uit om nog een korte periode van tijdelijke slaap in te lassen. Daarna gaat de wekker opnieuw af en zijn er 2

Lees meer

De zin en onzin van habit trackers

Huishoudmanagement

Vaststelling: we hebben zelden een gebrek aan goede voornemens, maar het loopt vaak fout bij de uitvoering van al die fijne bedoelingen. Ik schreef eind 2021 een korte handleiding voor het maken van “goede” goede voornemens en brei daar vandaag een vervolg aan. Over de zin en onzin van habit

Lees meer