grey beverage bottle

15 ergernissen tijdens het wandelen

Enkele dagen geleden wist Garmin me te vertellen dat ik mijn stappendoel zomaar eventjes 1000 dagen op rij had gehaald. En om dat te vieren deel ik vandaag “15 ergernissen tijdens het wandelen”. In willekeurige volgorde, want ik had geen zin om het alfabet op te dreunen en de graad

white petaled tree during daytime

Lente – Bingo!

Lente – Bingo! “Daar is de lente, daar is de zon Bijna – maar ik denk dat ze weldra zal komen-, De fallus impudicus staat al in bloei En de blaadjes krijgen bomen!” Jan De Wilde Ik zou een wetenschappelijke uitleg kunnen neerpennen over het verschil tussen de astronomische lente en

Toverstokjes?

Zijn wandelstokken ook toverstokjes? Bij rugpijn schreef meneer doktoor vroeger een kuurtje plat-op-de-zetel voor en dan kwam alles wel weer goed. Tegenwoordig raden artsen een combinatie van rust een beweging aan. Fietsten, zwemmen of wandelen: het wordt warm aanbevolen. Nu zal er nog heel veel water naar de zee moeten

crop person in autumn boots walking on wet wooden logs

Smokkel eens 10.000 stappen in je dag

Jarenlang werd ons verteld dat je 10.000 stappen per dag moet zetten om gezond te zijn en te blijven. En dat hebben we te danken aan de Japanners. In de aanloop naar de Olympische Spelen van 1964, die in Tokyo werden georganiseerd, kregen de Japanners steeds meer aandacht voor de

leaves hang on rope

Herfst – bingo!

Herfst – bingo! Het ziet er naar uit dat we na een paar kletsnatte dagen een droog herfstweekend krijgen. Ideaal om samen met de rest van het gezin de school- en werkweek af te schudden. Schoenen of laarzen aan, jassen dicht en naar buiten! Grabbel in de vlucht misschien nog