Zomerblog: op blote voeten
Vakantie… Dat is: zo weinig mogelijk kleren aandoen en zo veel mogelijk buiten zijn. Niet? Mijn eerste zomertip kon dan ook niets anders zijn dan een activiteit op blote voeten. Regelmatig blootvoets lopen op verschillende ondergronden is goed voor je coördinatie en verstevigt de rugspieren.